Facials: Τα χρειάζεσαι πραγματικά;

Αν νομίζεις ότι τα facials μπορούν να γυρίσουν το ρολόι πίσω σε ένα δέρμα που δείχνει νεότερο, σκέψου το ξανά. Η γιατρός Kiran Lohia καταρρίπτει κάποιους συνήθεις μύθους για τα facials. 

Όταν βλέπεις εικόνες για facials στην τηλεόραση, βλέπεις συνήθως μία όμορφη γυναίκα με τέλεια επιδερμίδα, να είναι ξαπλωμένη με ένα κομμάτι αγγούρι στα μάτια της. Αυτό το είδος εικόνας οδηγεί από μόνο του στην ιδέα ότι τα facials είναι ένα υποχρεωτικό μέρος της διαδικασίας φροντίδας του δέρματος. Υπάρχει επίσης η εντύπωση ότι είναι απαιτούμενα για να έχει κανείς τα παρακάτω οφέλη – σωστό καθαρισμό, αφαίρεση σπυριών μέσω εξαγωγής, μία γυαλάδα πριν από κάποια εκδήλωση, και δέρμα που δείχνει νεότερο. Αλλά χρειάζεσαι πραγματικά αυτά τα facials των σπα για να έχεις τέλεια επιδερμίδα; Η γιατρός Kiran Lohia, που ειδικεύεται στην δερματολογία, εξηγεί γιατί αυτά τα οφέλη των facials δεν είναι και τόσο ωφέλιμα τελικά. 

Ισχυρισμός #1: Τα facials χρειάζονται για σωστό καθαρισμό. ΛΑΘΟΣ

Στην πραγματικότητα, η καθημερινή σου διαδικασία καθαρισμού, που περιλαμβάνει πλύσιμο του προσώπου σου πρωί και βράδυ, παρέχει περισσότερο από αρκετό καθαρισμό για την επιδερμίδα σου. Έτσι, ένα facial δεν θα κάνει το πρόσωπό σου πιο καθαρό απ' ότι ήταν ήδη. Ωστόσο, θα το αισθάνεσαι πιο καθαρό γιατί ένα facial σίγουρα το αναζωογονεί. 

Ισχυρισμός #2: Τα facials βοηθούν στην απαλλαγή από τα μαύρα στίγματα και την απομάκρυνση της ακμής. ΛΑΘΟΣ

Δυστυχώς, τα σπυράκια δεν μπορούν να εξαφανιστούν με την βοήθεια των facials. Μόνο ένας εκπαιδευμένος δερματολόγος ή γιατρός με ένα κατάλληλο θεραπευτικό πρόγραμμα μπορεί να σε βοηθήσει να ξεφορτωθείς την ακμή. Ωστόσο, κάποιος που ειδικεύεται στα facials μπορεί να σε βοηθήσει να απαλλαχτείς από τα ενοχλητικά μαύρα εξογκώματα στο πρόσωπό σου, που έχουν προκληθεί από κλειστούς πόρους, μέσω της εξαγωγής. Στην εξαγωγή, το βούλωμα που εμποδίζει αφαιρείται προσεκτικά από τον θύλακα με τη χρήση αποστειρωμένων οργάνων. Το πρόβλημα που προκύπτει συνήθως όμως, είναι ότι πολλοί αισθητικοί δεν γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ ενός άσπρου στίγματος και ενός μαύρου, και προσπαθούν να τα αφαιρέσουν όλα χωρίς καμία διάκριση μεταξύ αυτών. Στην πραγματικότητα, όλοι οι δερματολόγοι θα σου πουν ότι τα άσπρα στίγματα και τα σπυράκια δεν πρέπει να εξάγονται. Αυτό γιατί όταν τα εξάγεις, υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες ερεθισμού και σημαδιών. Επίσης, η πολύ έντονη εξαγωγή μπορεί να σπρώξει το σπυράκι βαθύτερα μέσα στο δέρμα, κάνοντάς το δυσκολότερο να αντιμετωπιστεί. Έτσι, είναι σημαντικό να είσαι προσεκτική με αυτή την διαδικασία και να είσαι σίγουρη ότι ο πάροχος δουλεύει μόνο με τα μαύρα στίγματα και με ήπιο τρόπο. 

Ισχυρισμός #3: Χρειάζομαι ένα facial πριν τον γάμο μου, το πάρτυ ή την δεξίωση για να αποκτήσω μία γυαλάδα στο πρόσωπό μου. ΛΑΘΟΣ

Σχεδόν όλοι πιστεύουν ότι ένα facial θα κάνει το δέρμα τους να δείχνει έξτρα αναζωογονημένο για το γεγονός που θέλουν να παρακολουθήσουν. Στην πραγματικότητα, ενώ η επιδερμίδα κάποιων ανθρώπων μπορεί αρχικά να φαίνεται λίγο πιο καθαρή και φρέσκια, την βάζουν σε κίνδυνο λόγω των παράπλευρων αποτελεσμάτων που δεν γνωρίζουν. Πρώτα απ' όλα, ο πολύς ατμός μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο αγγείων που θα ερεθίσει το δέρμα σου. Επίσης, λόγω των πολλών διαφορετικών προϊόντων που χρησιμοποιούνται στο πρόσωπό σου, υπάρχει ο κίνδυνος να σου προκληθούν δερματικές αλλεργίες. Ακόμα, υπάρχει μία μικρή περίπτωση να προκληθεί κάποια μόλυνση αν η εξαγωγή είναι λίγο πιο έντονη απ' ότι πρέπει. Τέλος, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να εμφανιστούν σπυράκια, αφού πολλές από τις ενυδατικές κρέμες που χρησιμοποιούνται είναι γνωστό ότι προκαλούν σπυράκια. Πράγματι, πολλές δερματολογικές έρευνες έχουν δείξει ότι το ινδικό δέρμα συγκεκριμένα είναι πολύ ευαίσθητο σε αυτές τις παράπλευρες συνέπειες. 

Για να αποκτήσεις την γυαλάδα που θέλεις, είναι καλύτερο να πας σε έναν δερματολόγο που μπορεί να σου δώσει θεραπευτική αγωγή που περιλαμβάνει φλούδες οξέων φρούτων και φωτόλυση, που θα έχουν σίγουρα αποτελέσματα και με το ελάχιστο ρίσκο. Αλλά αν θέλεις πραγματικά να κάνεις ένα facial, προσπάθησε να το κάνεις τουλάχιστον μερικές εβδομάδες πριν την εκδήλωση, ώστε να έχεις χρόνο να καταπολεμήσεις ότι απρόσμενο προκύψει. 

Ισχυρισμός #4: Τακτικά facials θα κάνουν το δέρμα μου να μοιάζει νεότερο. ΛΑΘΟΣ

Η αλήθεια είναι ότι κανένα facial δεν μπορεί να γυρίσει το ρολόι πίσω. Ωστόσο, μπορούν να τεντώσουν προσωρινά τις ρυτίδες και να κάνουν το δέρμα να δείχνει σφριγηλό με τη χρήση δυνατών ενυδατικών κρεμών. Αν είναι καλά σχεδιασμένες, πολλές από αυτές τις θεραπείες θα τονώσουν την ενυδάτωση του δέρματος, κάνοντας το να δείχνει σημαντικά νεότερο. Αλλά κανένας δεν θέλει προσωρινά αποτελέσματα. Γι' αυτό, για να αποκτήσεις νεότερη επιδερμίδα μεγαλύτερης διάρκειας, είναι καλύτερο να πας στον δερματολόγο σου που μπορεί να σου προσφέρει πολλές κλινικά αποδεδειγμένες θεραπείες, ώστε να αποκτήσεις αυτό το νεότερο και πιο σφιχτό δέρμα που επιθυμείς. 

Τι προτείνει η γιατρός Kiran;

Η αλήθεια είναι ότι τα facials δεν είναι αναπόσπαστο κομμάτι της περιποίησης προσώπου. Όταν όμως γίνονται σωστά, μπορούν να είναι ένα θετικό συν στην συνηθισμένη σου ρουτίνα περιποίησης. Σε κάνουν να αισθάνεσαι αναζωογονημένη και χαλαρή και μπορούν να κάνουν το δέρμα σου να φαίνεται προσωρινά καλύτερο από πριν. Αντιθέτως, όταν γίνονται με λάθος τρόπο, μπορούν να προκαλέσουν ζημιά στο πρόσωπό σου. Έτσι, έχε στο νου σου ότι τα facials δεν είναι θαύματα. Και αν πρέπει πραγματικά να δεχτείς ένα, ζήτα από τον αισθητικό σου να είναι πολύ προσεκτικός με τις εξαγωγές. Μην κάνεις παραπάνω από ένα κάθε 3-6 μήνες έτσι ώστε να μειώσεις τον κίνδυνο επιπλοκών.

Πώς να εξουδετερώσεις τη μυρωδιά του τσιγάρου στο σπίτι σου!

Είτε καπνίζεις εσύ είτε οι επισκέπτες σου είναι πολύ πιθανό το σαλόνι σου να έχει μία πολύ έντονη μυρωδιά τσιγάρου. Φυσικά η μυρωδιά αυτή είναι ανυπόφορη για κάποιον μη καπνιστή, αλλά και για έναν καπνιστή! Επομένως υπάρχουν κάποια πράγματα που θα μπορούσαμε όλοι να κάνουμε ώστε το σπίτι μας να μη μυρίζει τσιγάρο! 

Αρχικά καλό θα ήταν να προσπαθήσετε να επιβάλλετε σε όσους καπνίζουν να καπνίζουν έξω από το σπίτι , στο μπαλκόνι, ή τουλάχιστον δίπλα σε ένα ανοιχτό παράθυρο. Με τη μέθοδο αυτή μπαίνει στο σπίτι όσο το δυνατόν λιγότερος καπνός γίνεται.

Μην κοιμάστε χωρίς να έχετε αδειάσει και πλύνει τα τασάκια: αν τα αφήσετε γεμάτα όλο το βράδυ το σίγουρο είναι ότι η μυρωδιά του τσιγάρου θα γεμίσει όλο το δωμάτιο. 

Ανοίξτε τα παράθυρά σας για λίγη ώρα πριν κοιμηθείτε ώστε να φύγει το μεγαλύτερο μέρος του καπνού αλλά και της έντονης μυρωδιάς του τσιγάρου. Ακόμα μπορείτε να ανάβετε αρωματικά κεράκια στο σαλόνι σας: είναι πολύ πιο οικονομικά από το αρωματικό χώρου και πολύ πιο όμορφα – θα δώσουν αμέσως μία διαφορετική οσμή στο σπίτι σας! 

Τέλος μη ξεχνάτε να πλένετε όσο ποιο συχνά μπορείτε τις κουρτίνες αλλά και τους τοίχους του σπιτιού καθώς αυτά είναι κυρίως εκείνα που απορροφούν εύκολα και κρατούν τον καπνό και την άσχημη οσμή!

Καθαριότητα των εσωτερικών χώρων του σπιτιού

Η χλωρίνη είναι απολυμαντικό και όχι καθαριστικό. Κάνει μια καταπληκτική δουλειά στο να σκοτώνει τα μικρόβια. Απομακρύνει τους λεκέδες. Όμως στην πραγματικότητα, η χλωρίνη δεν καθαρίζει τη βρωμιά και τα υπολείμματα από τις επιφάνειες. Για να καταφέρεις κάτι τέτοιο, θα πρέπει να τις τρίψεις και να τις ξεπλύνεις πολύ καλά. Για πολλές δουλειές του σπιτιού, η χλωρίνη απλά δεν είναι η κατάλληλη καθαριστική λύση. Οι βαριές αναθυμιάσεις τις μπορεί να σε αρρωστήσουν. Η επαφή με το δέρμα φέρνει ερεθισμό και άλλα δερματικά προβλήματα. Η ανάμειξή της δε, με άλλα καθαριστικά μπορεί να δώσει τοξικά αποτελέσματα. Είναι επίσης πιθανό να καταστρέψει επιφάνειες και να αφαιρέσει το χρώμα.

Την εποχή που τα χαλιά φτιάχνονταν από φυσικές ίνες, η συρρίκνωση, ήταν πραγματικά μεγάλος μπελάς. Σήμερα, τα περισσότερα κατασκευάζονται από συνθετικά υλικά, μειώνοντας έτσι το συγκεκριμένο ρίσκο στο ελάχιστο. Ταυτόχρονα, οι σύγχρονοι επαγγελματίες ξέρουν πώς να χειριστούν την κάθε διαφορετική ποιότητα. Καλό βέβαια είναι να γνωρίζεις τον τύπο του χαλιού σου καθώς και τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Ένα πράγμα που θα μπορούσε να προκαλέσει το μίνιμουμ "μάζεμα" είναι να μην στεγνώσει καλά το χαλί αφού ο τεχνικός έχει τελειώσει το καθάρισμα. Οι σοβαροί επαγγελματίες δεν αφήνουν ποτέ κάτι τέτοιο να συμβεί. Όπως και να έχει όμως, δεν βλάπτει να τονίσεις την ανησυχία σου ξανά και ξανά. Ιδιαίτερα σε περίπτωση που τα χαλιά δίνονται εκτός, και άρα δεν ελέγχονται από εσένα παρά όταν είναι πολύ αργά. Γιατί υπάρχει και η δυνατότητα να έρθει συνεργείο καθαρισμού επιτόπου, οπότε τα πράγματα είναι πιο απλά αφού ό,τι δεν σου αρέσει θα μπορέσεις να το δεις και να το πεις την ίδια στιγμή.

Η χρήση του ξυδιού είναι τόσο διευρυμένη που πραγματικά σε κάνει να αναρωτιέσαι: Είναι οι καθαριστικές και απολυμαντικές ιδιότητες του ξυδιού υπερτιμημένες ή όντως θαυματουργές; Μήπως οι προσδοκίες μας απλά δεν πρέπει να είναι τόσο υψηλές απέναντι στην πραγματική δύναμη του "μαγικού" αυτού υγρού; Το ξύδι λειτουργεί ωραιότατα σε πολλές επιφάνειες ως εξαιρετικό καθαριστικό, ενώ η χρήση του ως φυσικό αποσμητικό είναι κυριολεκτικά αδιαμφισβήτητη. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποια υλικά στα οποία δεν θα έπρεπε να χρησιμοποιείται, όπως:

• Ξύλινα πατώματα: Το ξύδι είναι όξινο και, ως τέτοιο, θα θαμπώσει και θα χαλάσει το λούστρο στα ξύλινα πατώματα. Σε τέτοιες επιφάνειες καλό είναι να χρησιμοποιείς ένα ειδικό καθαριστικό ή γυαλιστικό, ή ακόμη και σκέτο νεράκι.
• Οσμές χαλιών: Πολύ συχνά, το ξύδι προτείνεται ως καθαριστικό για "λεκέδες" κατοικίδιων στα χαλιά. Δεν είναι όμως αποτελεσματικό, αφού μπορεί να καλύψει τη μυρωδιά, αλλά δεν θα εξαφανίσει την αρχική αιτία. Οπότε... δώρον άδωρον.
• Πέτρινες επιφάνειες: Το ξύδι μπορεί να χαράξει, άρα και να καταστρέψει την πέτρα. Πολύ συχνά, αυτό που χρειάζεται είναι απλά λίγο νερό και ένα απαλό πανί, αλλά για μεγαλύτερη σιγουριά, ρώτα τον ειδικό, που στην προκειμένη περίπτωση θα ήταν ένας προμηθευτής πέτρας.

Η χρήση περισσότερου σαπουνιού από όσο μπορεί να χρειάζεσαι, θα προκαλέσει περισσότερα προβλήματα από όσα θα λύσει. Σαφώς υπάρχει η τάση να το παρακάνουμε με κάτι καλό, αλλά στην πραγματικότητα, όταν το θέμα αφορά τα καθαριστικά, δεν χωρά καμία υπερβολή. Μεγαλύτερη ποσότητα σαπουνιού σημαίνει μεγαλύτερη δυσκολία στο τελειωτικό και ολοκληρωτικό ξέβγαλμα του υπολείμματος. Ένα από τα θετικά των καθαριστικών είναι η ιδιότητά τους να προσελκύουν τη βρωμιά. Και αυτό, βέβαια, είναι καλό, αν και εφόσον ξεπλένεται όλη η βρώμα από την επιφάνεια που προσπαθείς να καθαρίσεις. Στην περίπτωση όμως που δεν φύγει όλο το σαπούνι, αυτό σημαίνει ότι παραμένει και αρκετή ποσότητα βρωμιάς.

Αυτό είναι κάτι που βλέπουμε πολύ συχνά στον καθαρισμό των χαλιών. Αν όλα τα υπολείμματα του πλυσίματος δεν απομακρυνθούν σωστά από τα χαλιά, τότε το πιο πιθανό είναι ότι η βρώμα έχει απλά κολλήσει στην επιφάνεια, προσθέτοντάς της έτσι μια μόνιμη θαμπάδα. Το ίδιο συμβαίνει και με τα πλυντήρια πιάτων και ρούχων. Το πολύ απορρυπαντικό σε όποια από τις δύο συσκευές -που σημαίνει βέβαια περισσευούμενο σαπούνι- μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά τόσο στη συσκευή την ίδια όσο και στις γύρω επιφάνειες.

Τα φυσικά καθαριστικά είναι πολύ καλά και για πολλές οικογένειες αποτελούν τη μόνη λύση. Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που παρουσιάζουν μια σχετική δυσανεξία σε κάποια από τα πιο εμπορικά καθαριστικά, φαγητά αλλά και άλλα συνηθισμένα προϊόντα. Κάποιος ίσως σε αυτό το σημείο σκεφτόταν, "ποιος είναι δηλαδή σκοπός να υπάρχουν εκείνα με τα χρωστικά, έτσι κι αλλιώς;" Η απάντηση όμως δεν είναι και τόσο απλή.

Χωρίς να σταθούμε σε κανένα σημείο αισθητικού ενδιαφέροντος, υπάρχει ένας πρακτικός λόγος για να εξετάσουμε τα χρωστικά, τα οποία όταν βρίσκονται μέσα σε καθαριστικά, βοηθούν στο διαχωρισμό πιθανών βλαβερών υγρών από το καθαρό νεράκι, βοηθώντας έτσι στη μείωση της πιθανότητας μιας τυχαίας έκθεσης. Τέτοιου είδους υλικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν την ώρα που καθαρίζεις, αφού με τον τρόπο τους σου δείχνουν ποια κομμάτια της επιφάνειας έχουν καθαριστεί πραγματικά.

Όσο για τα συντηρητικά στα καθαριστικά, αυτές οι προσθέσεις, βοηθούν να σιγουρέψεις ότι οι προμήθειές σου θα έχουν πιο μακρινή ημερομηνία λήξης, χωρίς να υπάρχει φόβος να "φιλοξενήσουν" επικίνδυνους μικροοργανισμούς και μικρόβια. Τα συντηρητικά επιμηκύνουν και προστατεύουν τη ζωή των καθαριστικών σου, όπως και να το κάνουμε. 

Το γυαλιστικό δεν είναι πάντα η καλύτερη ιδέα για τα έπιπλα, κυρίως επειδή δεν είναι πάντα εύκολο να ξέρεις ακριβώς τι υπάρχει μέσα στην κάθε φόρμουλα. Υπάρχουν χημικά, ακόμη και φυσικά προϊόντα που μπορεί να θαμπώσουν τη γυαλάδα του επίπλου, ενώ υπάρχει περίπτωση κάποια λάδια να προσελκύσουν ακόμη περισσότερη σκόνη. Η καλύτερη συμβουλή είναι να ακολουθείς πιστά τις οδηγίες του κατασκευαστή. Οι καθαρισμοί κτιρίων γνωρίζουν καλύτερα. Για τα περισσότερα έπιπλα όμως, είναι αρκετό ένα ξεσκόνισμα με τα απλά ξεσκονόπανα που μαζεύουν τη σκόνη με "μαγικό" τρόπο γλιτώνοντάς τα ταυτόχρονα από τυχόν γρατσουνιές.

Η αμμωνία αναφέρεται πολύ συχνά ως "φυσικό καθαριστικό" αλλά βέβαια, αυτό δεν σημαίνει πάντα και το καλύτερο. Είναι γνωστή για την πολύ έντονη μυρωδιά της, η οποία από μόνη της μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και δυσκολία στην αναπνοή. Άρα χρειάζεται προσοχή. Αξίζει βέβαια να πούμε ότι είναι αρκετά πιο φτηνή από άλλα καθαριστικά, οπότε, συμφέρει. Κατά τα άλλα όμως, η χρήση της είναι συζητήσιμη: Λέγεται ότι καθαρίζει καλά τα μη γυαλισμένα πατώματα, όμως πολύ συχνά τα χαράζει. Στα μικροκύματα μαλακώνει, λένε, τις τροφές που έχουν μαζευτεί στις γωνίες. Όμως, και ένα μπολ με νερό που θα βράζει μέσα εκεί, μπορεί να κάνει το ίδιο, χωρίς τις αναθυμιάσεις της αμμωνίας μάλιστα.